Gastro Umuarama | Hidratação | Cuidado com o Excesso

Você sabia que, assim como a falta, o excesso de água pode prejudicar o seu organismo?

A hidratação é essencial para o bom funcionamento do corpo, mas é preciso ter cuidado para não exagerar.

A quantidade ideal varia de pessoa para pessoa, mas em geral, 2 litros por dia são suficientes.

Problemas Causados pelo Excesso de Água:

- Hiponatremia: Diluição do sódio no sangue, causando sintomas como náuseas, vômitos, dor de cabeça, confusão mental e convulsões.

- Retenção de líquidos, causando inchaço nas pernas, tornozelos e outras partes do corpo.

- Sobrecarga renal: Os rins podem ter dificuldade em lidar com o excesso de água, o que pode levar a problemas renais.

O tratamento para excesso de água depende da gravidade dos sintomas.

Em casos leves, a redução da ingestão de água é suficiente.

Em casos graves, pode ser necessário o uso de medicamentos para repor o sódio e controlar os sintomas.